Muitos de vocês costumam nos perguntar qual tipo de grip é melhor: os com furos ou os sem. Neste post, vamos explicar as diferenças e quais são as mais adequadas às necessidades de cada pessoa. O que é melhor: punhos com furos ou sem?  

O que são grips e para que servem?  

Grips são um acessório para proteger as mãos no Cross Training. São usados ​​em exercícios onde o atrito é intenso, para prevenir o aparecimento de calos e lesões. 

As alças cobrem a palma da mão e possuem orifícios para 2 ou 3 dedos . Uma tendência recente é não usar os furos nas garras, resultando em garras sem furos . As alças também são fixadas na região do pulso e se adaptam a cada pessoa, proporcionando suporte e proteção e oferecendo segurança extra. 

Se você quiser saber mais sobre os tipos de hand grips, como lavá-los e como usá-los, pode ler nosso post Cross Training Grips: o que são, para que servem, como escolher e como usar usa-os.  

Grips com furos  

Grips com orifícios geralmente têm 2 ou 3 orifícios através dos quais os dedos são inseridos. A escolha de uma versão em detrimento da outra dependerá do conforto individual. Como regra geral, pessoas com mãos maiores preferem uma empunhadura de 3 furos e aquelas com mãos menores se sentirão mais confortáveis ​​com uma empunhadura de 2 furos. Mas, como tudo mais, a preferência de todos será diferente e isso também é verdade quando se trata de empunhaduras. 

A melhor empunhadura a escolher depende muito da pessoa que vai utilizá-la. Consulte a tabela a seguir para ver os modelos e características de nossas garras com furos. 

Vantagens das garras com furos

1. Você pode escolher se deseja usar os orifícios para os dedos ou não. Desta forma, você tem um modelo 2em1. Existem exercícios que exigem contato, como os exercícios no ringue, onde é mais aconselhável usar pegadas com furos. 

1. Você pode fazer uma dobra. Ao inserir os dedos, você pode fazer uma dobra exatamente onde os calos geralmente se formam. Dessa forma você terá maior proteção contra o atrito. 

1. Você tem mais tamanhos disponíveis, de S a XL, e modelos. 

Grips sem furos  

Como mencionado acima, a nova tendência de não colocar os dedos nas garras deu origem a um novo tipo de pegada sem furos. Este novo tipo de pegada permite que os dedos fiquem livres e não haja contato entre a barra e a palma da mão. 

Nossa versão do grip sem buracos é o Golden Eagle Grip . É um grip criado para os atletas mais exigentes. A superfície da palma é maior para oferecer maior proteção, assim como a pulseira, que é mais grossa para maior sustentação e conforto.  

Vantagens das garras sem furos: 

1. Transições mais rápidas. Por não ter os dedos nos buracos, as transições entre os exercícios são mais rápidas. 

1. Área de pulso mais larga. Velcro novo e mais largo com uma fivela maior e reforçada para maior suporte, proteção e conforto.